Bra träning i helgen

Hej hej,

Det har varit en lyckad helg i träningens tecken.
I fredags såg jag fram emot ett hårt träningspass på lördag förmiddag och det var helt underbart. Vädret var strålande med klar blå himmel och sol, sol, sol hela dagen. Gick upp vid 8.30 och avnjöt en stor frukost med massor av energi. Sedan var det bara att klä på sig, fylla på vätskebätet, ladda med energybar i fickan och lasta bubblan med utrustningen.
Körde ner till Rya golfklubb och ställde bilen där. Klickade i rullisarna och börjar rulla norrut, riktning Råå. Planen var att rulla dit och tillbaka men när jag väl kom dit fortsatte jag för det var inte så långt som jag trodde.

Rullade, rullade och rullade på tills jag kom till Helsingborg vid Campus. Där stannade jag och fyllde på vätska och åt min energybar. Jag var lite sugen på att fortsätta mot Sofiero och Viken men bilen stod ju kvar på Ryas parkering så det var bara att rulla tillbaka. Det tod en timme dit och en timme hem. Har fått grepp om tekniken nu och det gick riktigt bra, om man får skryta. Höll inte på att trilla lika mycket som första gången och jag kan nu pendla med armarna och stavarna enligt traditionell stavföring. Det var riktigt kul och det rullade på ordentligt.
Jag vet inte exakt hur långt jag rullade men har ju beslutat mig för att inte fokusera på km utan mer på tiden jag tränar.
Folk är inte vana vid rullskidor och man får många blickar och kommentarer på vägen. Vissa undrar om jag letar efter snön andra om jag ska köra Vasan och de äldre påpekar hur härligt det ser ut. Jag avarade JA på alla kommentarer. Man får ju bjuda på sig själv.

När jag kom hem satt CF och jag planerade bröllop och skrev gästlista. Sedan for vi in till Helsingborg och titta på vigselringar. Det kändes onekligen konstigt. Jag har inte vant mig vid ringen på vänster hand än. Fniss fniss.

Middagen spenderade vi hos mamma och pappa och Henke, bror, hade även kommit upp. Faster Elisabeth åkte idag så det var därför vi samlats.

Idag firade vi mormor som fyller 85 genom att äta lunch på konsthallen i Malmö. Maten var ingen höjdare tyvärr men det var trevligt.

Efter lunchen i Malmö åkte CF och jag till Helsingborg för att gå på bröllopsmässa vilket visade sig vara en STOR besvikelse. 120 kr inträde och bara en massa ättriga utställare. trångt, varmt och var och varannan luktade svett. Vi blev inte så långvariga där. Gick och kollade på lämpliga festlokaler istället och Dunkers ser lovande ut.

CF och jag skulle varit ute och sprungit innan frukost men vi vaknade lite sent så vi prioriterade en mysfrukost framför brasan istället. Så hela dagen har jag tänkt på träning och mått lite dåligt över att inte ha sprungit som jag lovat mig själv. Så när vi kom hem satte jag på mig mina nytvättade träningskläder och begav mig ut i det fallande mörkret. Var ute i 50 min och sprang till gamla infarten till Viken och tillbaka. Det kändes underbart och inte så jobbigt faktiskt. Satte ju i mig en ordentlig middag igår hos mamma och pappa vilket gav mig styrka på rundan. Tränade t.o.m lite íntervall i slutet av rundan och kände mig ovanligt stark trots min 2 timmars runda på rullorna igår.

Undrar vad jag ska göra imorgon. Kanse blir det ett pass på Sats innan jag åker ner till Malmö och träffar min kompis Sylwia.